Плануйте своє харчування розумно

Створюйте збалансовані меню, відкривайте смачні рецепти та формуйте корисні харчові звички для енергійного життя

Свіжі продукти та збалансоване харчування

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для досягнення ваших цілей

Персональні меню

Індивідуальні плани харчування з урахуванням ваших уподобань та потреб

База рецептів

Величезна колекція корисних та смачних рецептів з українською кухнею

Аналіз нутрієнтів

Детальний розрахунок білків, жирів, вуглеводів та вітамінів у вашому раціоні

Підтримка енергії

Рекомендації для стабільного рівня енергії протягом дня

Переваги нашого підходу

Індивідуальний підхід

Ураховуємо ваші особливості, уподобання та ритм життя для створення ідеального плану харчування

Науковий підхід

Всі рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі нутриціології

Економія часу

Готові списки покупок та плани страв на тиждень заощаджують години планування

Поступові зміни

Формуємо здорові звички поступово, без стресу та кардинальних обмежень

Часті питання

Наші експерти

Команда досвідчених дієтологів та нутриціологів

Олена М.

Кандидат медичних наук, нутриціолог

15 років досвіду, спеціалізація на метаболічних розладах та здоровому харчуванні

Андрій К.

Дієтолог, спортивний нутриціолог

12 років роботи з активними людьми, експерт з харчування спортсменів

Марія В.

Фахівець з функціонального харчування

Магістр нутриціології, спеціалізація на харчуванні для підтримання енергії

Розпочніть планування сьогодні

Отримайте персональну консультацію та перший план харчування безкоштовно

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності